Autor: rebeccaDoe

Liebe Sportbegeisterte,

der Wochenplan steht!
Ich brauche nur noch Bestätigung für Step am Dienstag und Yoga am Mittwoch und Freitag.

Wer möchte diese Woche wann Langhanteln?

Dienstag, 18.08.2020
1. Rebecca
2. Ulrike
3. Luise
4. Catharina
5. Kalle
6. Jonah
7. Jenny
8. Olaf
9. Werner

Donnerstag, 20.08.2020
1. Rebecca
2. Jeanett
3. Marcel
4. Helmut
5. Catharina
6. Kalle
7. Claudia
8. Tina
9. Werner … eine Liegestütze mehr 🙂
10. Henry

Wie sieht es aus am kommenden Samstag?
Wollt Ihr F.I.R.E. um 9:00 Uhr oder lieber erst um 10:00Uhr

Sportliche Grüße,
Rebecca

… wird auf Grund der Hitze um eine Stunde vorverlegt.

Liebe Samstags-Leute, wir treffen uns schon um 9:00 Uhr und auch die Wirbelsäulengymnastik beginnt dann eine Stunde früher, um 10:00 Uhr.

Bis dahin,
Rebecca

Liebe Sportbegeisterte,

diese Woche der Plan.
Wer sich noch einbringen möchte, melde sich bitte!

Und die Langhantelliste steht auch:
Dienstag, 11.08.20
1. Rebecca
2. Olaf
3. Werner
4. Tina
5. Luise
6. Werner
7. Max
8. Ulrike

Donnerstag, 13.08.20
1. Rebecca
2. Kalle
3. Catharina
4. Jeanett
5. Marcel
6. Helmut
7. Claudia
8. Tina
9. Steffi
10. Ulrike
11. Henry

Ihr lieben Sportbegeisterten!

Ich bin aus dem Urlaub zurück und freue mich auf ganz viel Sport mit Euch!
Allerdings muß ich morgen erst mal Wäsche waschen und mich mit der Machete durch den Garten kämpfen.

Ich habe in den Wochenplan einfach schon mal eingetragen, was ich diese Woche schon weiß und hoffe, Ihr meldet Euch für freie Zeiten.

Auch für Langhantel könnt Ihr Euch schon eintragen:

Dienstag, 4.8.20 – Maximal
1. Rebecca
2. Kalle
3. Werner
4. Helmut (ausnahmsweise 🙂 )
5. Ulrike
6. Jonah
7. Max

Donnerstag, 6.8.20 – Maximal
1. Rebecca
2. Catharina
3. Jeanett
4. Marcel
5. Claudia
6. Henry

Diese Woche wird Yvonne mit Euch Pilates am Dienstag, zur üblichen Zeit turnen.

Viel Spaß,
Rebecca

Liebe Sportler,

jetzt hat offiziell die Ferienzeit begonnen!
D.h., Ihr schaut jetzt öfter in den Plan, denn einige Kurse werden ausfallen.
Schaut regelmäßig, denn oft springt auch kurzfristig noch ein guter Geist ein.

Meldet Euch bitte auch für die Langhanteltermine diese Woche!

Dienstag, 07.07.20

1.Olaf
2. Luise
3. Kathrin
4.Catharina
5. Jenny
6. Ulrike
7. Jonah
8. Werner
9. Tina

Donnerstag, 08.07.20

1.Kalle
2. Catharina
3. Claudia
4. Kristin
5. Helmut
6. Jeanett
7. Marcel
8. Christiane
9. Tina

Ich wünsche Euch einen schönen Sommer!
Sportliche Grüße,
Rebecca

Liebe Sportbegeisterte!

Die Sommerferien beginnen. Es lohnt deshalb, immer in den aktuellen Plan zu schauen, denn der ein oder andere Kurs wird bestimmt ferienbedingt auch einmal ausfallen.

Anderseits findet auch manchmal etwas Neues statt. Diese Woche z.B. gleich heute früh um 9:00 Uhr, Step mit Paula!

Zu klären wäre noch, wer diese Woche wann beim Langhantel dabei sein möchte. Bitte meldet Euch hier im Kommentar dazu.

Sportliche Grüße,
Rebecca

Langhantel, Dienstag, 30.06.2020
1. Rebecca
2. Olaf
3. Luise
4. Werner
5. Ulrike
6. Kalle
7. Jonah
8. Tina
9.Leefke
10. Beate

Noch zwei Plätze frei!

Langhantel Donnerstag, 02.07.2020
1. Rebecca
2. Renate
3. Claudia
4. Helmut
5. Catharina
6. Jeanett
7. Marcel
8. Veronika
9. Henry

Noch drei Plätze frei!

Liebe Langhantel-Gemeinde, wer möchte diese Woche wann?

Dienstag, 23.06.20
1. Luise
2. Rebecca
3. Veronika
4. Kalle
5. Max
6. Ulrike
7. Werner
8. Freya
9. Beate
10. Jonah

Donnerstag, 24.06.20
1. Rebecca
2. Claudia
3. Jeanett
4. Marcel
5. Christiane
6. Catharina
7. Leefke
9. Henry

Na, Ihr Lieben, wer möchte wann diese Woche?

Dienstag, 16.06.20
1. Luise
2. Rebecca
3. Henry
4. Tina
5. Werner
6. Kalle
7. Leefke
8. Ulrike
9. Olaf
10. Veronika
11. Beate

Einer geht noch 🙂

Donnerstag 18.06.20
1. Rebecca
2. Helmut
3. Henry
4. Jeanett
5. Marcel
6. Catharina
7. Leefke
8. Claudia
9. Renate
10. Tina

Wer einmal die (fast) ganze Rückbeugen Serie (mit vielen, vielen Tiernamen) turnen möchte, der muß heute am Donnerstag zum Yoga kommen.

Donnerstags, jetzt immer lange Serien, egal wie lange es dauert 🙂
Aber spätestens um 21:00 Uhr gehen wir nach Hause.

Sportliche Grüße,
Rebecca