Sport diese Woche

Der Plan für diese Woche steht.

Für die Langhantelkurse werden wir jetzt keine Anmeldungen vornehmen, denn für feste Gruppen gilt nunmehr die Anzahl von 30 (sofern genug Platz) und diese Anzahl überschreiten wir in der Regel nicht 🙂
D.h. Ihr kommt einfach vorbei und stemmt die Gewichte.
Solltet Ihr trotzdem die Liste weiterführen wollen, einfach um zu sehen wer wann da ist, dann schreibt einen Kommentar.

Auf Wunsch jetzt doch die Liste.
Die Anzahl von 12 Personen darf jetzt auch überschritten werden.
Wie immer entscheidet Ihr selbst ob Ihr kommt.

Dienstag, 08.09.20
Rebecca
Catharina
Kalle
Henry
Olaf
Luise
Tina
Max (8 kg)

Donnerstag, 10.09.20
Rebecca
Helmut
Tina
Jeanett
Marcel
Catharina
Henry

Sportliche Grüße,
Rebecca

Sport diese Woche

Ihr lieben Sportbegeisterten,

der Plan für diese Woche ist ausgefüllt, so gut es geht, schaut immer mal wieder es wird bestimmt noch einiges nachgetragen. Axel und Volker, bitte meldet Euch dazu!

Aktueller Plan.

Ihr habt es schon gesehen, es gibt einen zusätzlichen Step Aerobic Kurs!
Danke Axel und viel Spaß 🙂

Für mich gibt es diese Woche zwei Veranstaltungen die ich wahrnehmen möchte, deshalb suche ich noch Vertretung für Freitag und Samstag.

Ich wünsche Euch eine gute Woche,
sportliche Grüße,
Rebecca

Step Techniques am Mittwoch 17 Uhr (neuer Kurs)

Es werden grundlegende Basisschritte im Step Aerobic und Aerobic sowie die zugehörige Technik zusammen erarbeitet. Der Fokus des Kurses liegt im Bereich Sicherheit und Gesundheit. Ziel ist es den Spaß am Sport noch mehr herauszukitzeln und vielleicht ein bischen mehr Haltung zu bewahren (ggf. auch im Alltag).

Alle Interessierten sind herzlich willkommen.

Axel