Der Plan für diese Woche steht.
In den Ferien keine Tischtennis, aber ansonsten alles normal.
Sportliche Grüße,
Rebecca
Sport in der Karwoche
Der Plan für diese Woche steht.
In dieser Woche wird der Sport sehr reduziert.
Gründonnerstag und Karfreitag findet kein Kurs statt.
In der kommenden Woche fällt der Ostermontag dann ebenfalls aus.
Am Karsamstag findet lediglich der Intervallkurs statt.
Während der Osterferien findet kein Tischtennis mit Ulli statt.
Sportliche Grüße,
Rebecca
Sport diese Woche
Der Plan für diese Woche steht!
Sportliche Grüße,
Rebecca
Sport und mehr diese Woche
Der Plan für diese Woche steht!
Besonderheiten diese Woche sind:
Freitag, 20.3.26, 20.00 Uhr Impro Theater mit Ad Hoc!
Eingeladen sind alle und auch Familie, Freunde und Bekannte!
Der Spaß ist für groß und klein, gern können also auch Omas, Opas, Kinder und Enkel mitgebracht werden.
Samstag, 21.3.26, 11:00 Uhr die alljährliche Jahreshauptversammlung.
Wir freuen uns auf Euch!
Sportliche Grüße,
Rebecca
Sport diese Woche
Der Plan für diese Woche steht!
An diesem Mittwoch findet leider kein Tischtennis statt.
Ansonsten ist alles normal.
Die Coreboards sind abgeholt, also demnächst wieder Coreboard regelmäßig 🙂
Sportliche Grüße,
Rebecca
Diesen Mittwoch kein Yoga
Aber, wer Volker sehen möchte, der darf gern am Freitag mit ihm Yoga machen 🙂
Sportliche Grüße,
Rebecca
Sport diese Woche
Der Plan für diese Woche steht!
Diesen Montag findet der neue Kraftkurs statt, wir werden die Dip Barren ausprobieren!
Diesen Freitag übernimmt Volker den Yoga Kurs.
Ansonsten, alles wie immer 🙂
Sportliche Grüße,
Rebecca
Sport diese Woche
Der Plan für diese Woche steht!
Für alle, die schon lange auf ihn gewartet haben:
Volker ist wieder da 🙂 und damit findet der Mittwochs Yoga Kurs wieder statt.
Und hier nochmals als Erinnerung:
Wir bitten darum, nicht die Heizungen zu verstellen, diese werden zentral auf die Raumtemperatur abgestimmt. Wenn es an der Heizung punktuell zu warm ist, dann stellt Euch bitte an eine andere Stelle.
Ebenso öffnet bitte nicht dauernd Fenster oder Tür, denn dann muß die Heizung wieder nacharbeiten.
Gelüftet wird zwischen den Kursen.
Es sollte für alle möglich sein, eine Stunde ohne Frischluft auszuhalten!
Wir möchten Zerrungen und Erkältungen ausschließen.
Es geht dabei nicht um gefühlte Körpertemperatur, sondern um aufgewärmte Muskulatur.
Sportliche Grüße,
Rebecca
Heute leider kein Tischtennis …
… die liebe Ulli ist krank.
Wir wünschen gute Besserung!
Sportliche Grüße,
Rebecca
Sport diese Woche
Der Plan für diese Woche steht!
Eine Neuerung steht an.
Der Montag Langhantel Kurs wird zum Montag Kraftsport Kurs.
Abwechselnd findet Langhantel im Wechsel mit anderem Kraftsport statt.
Das kann Langhantel Maximal, Kraftsport ohne Geräte oder demnächst Kraftsport an der Dipstange sein. Und vielleicht fallen uns noch andere spaßige Dinge ein 🙂
Wir freuen uns auf Euch!
Sportliche Grüße,
Rebecca