… Yoga für Anfänger, mit Nadja!
Diesen Samstag, um 11:30 Uhr,
Yoga für Anfänger und alle 🙂
Sportliche Grüße,
Rebecca
Der vielleicht kleinste Sportverein Berlins
… Yoga für Anfänger, mit Nadja!
Diesen Samstag, um 11:30 Uhr,
Yoga für Anfänger und alle 🙂
Sportliche Grüße,
Rebecca
Liebe Sportbegeisterte und liebe Vernunftssportler!
Wir laden wie jede Woche zum Sport nach Plan ein.
Der Jugendsport muß diese Woche leider ausfallen, denn ich muß arbeiten.
Am Freitag feiern wir Weihnachten und natürlich sind alle eingeladen!
Über eine Beigabe zum Buffet würden wir uns freuen.
Los geht’s um 18:00 Uhr!
Sportliche Grüße,
Rebecca
Der Plan für diese Woche steht!
In Vorschau auf die kommende Woche, hier schon einmal ein wichtigster Termin!
Freitag, 8.12.23, 18:00 Uhr, Weihnachtsfeier im Verein!
Sportliche Grüße,
Rebecca
… findet statt nach Plan.
Sportliche Grüße,
Rebecca
Lieber Sportler!
Ich sitze in Karow fest … deshalb heute leider kein Sport 🙁
Wir sehen uns morgen zum Impro Theater um 20:00 Uhr,
oder auch schon um 16:30 Uhr zum Yoga 🙂
Sportliche Grüße,
Rebecca
Der Plan für diese Woche steht.
Am Samstag findet leider kein Sport statt.
Dafür besuchen und am Freitag wieder einmal die Unverhofften!
Improtheater vom Feinsten!
Wie immer, alle sind eingeladen, unabhängig von jedwedem Status!
Viel Vergnügen und sportliche Grüße,
Rebecca
Für alle Langhantel-Süchtigen,
natürlich findet der Langhantelkurs heute statt, nur eben ohne mich.
Nadja schließt auf und ab, Andre weiß wo die Musik ist und alle helfen mit den Übungen.
Viel Spaß,
Rebecca
Der Plan für diese Woche steht (fast).
Am Dienstag findet Yoga ausnahmsweise schon um 17:00 Uhr statt.
Da am selben Abend noch Champions League ist findet Langhantel ohne mich statt. Falls Ihr allein trainieren möchtet, meldet Euch bitte!
Am Freitag starten wir testweise den Kurs Technik Umkehrhaltungen und Stützhaltungen. Wir beginnen mit der Krähe und Kopfstandvariationen und schauen, wie es dann weitergeht. Der Kurs ist gut für alle, die sich noch nie getraut haben und sich endlich einmal über Kopf und später vielleicht auch in den Handstand oder andere Stützübungen stellen möchten. Für alle, die die Krähe und den Kopfstand schon können, gibt es vielleicht noch ein paar Tips für Verfeinerungen oder den Übergang von der Krähe in den Kopfstand.
Wir freuen uns auf Euch,
sportliche Grüße,
Rebecca
Der Plan für diese Woche steht!
Und dieses Mal ist bestimmt alles richtig …
Sportliche Grüße,
Rebecca