Aktueller Wochenplan

Montag,05.06.23
17:00 Uhr – 18:10 Uhr Yoga – Rückbeugen, Teil 1
18:15 Uhr –  19:00 Uhr Step im 3/4 Takt

Dienstag, 06.06.23
17:30 Uhr – 18:40 Uhr Yoga – Rückbeugen, Teil 1
18:45 Uhr -20:00 Uhr Langhantel – Maximal

Mittwoch, 07.06.23
17:00 Uhr – 18:15 Uhr Yoga mit Volker

Donnerstag, 08.06.23
17:00 Uhr – 17:50 Uhr Step
18:00 Uhr – 19:10 Uhr Langhantel
19:15 Uhr – 20:15 Uhr Yoga

Freitag, 09.06.23
16:30 Uhr – 17:40 Uhr Power Yoga
17:45 Uhr Teamsitzung
18:15 Uhr Wunschkurs … diese Woche leider nicht

Samstag 10.06.23
09:30 Uhr F.I.R.E. (Intervall Training)
10:30 Uhr Dehnung und Wirbelsäulengymnastik – diese Woche leider nicht
11:11 Uhr Jugendsport – diese Woche leider nicht

Sportliche Grüße,
Rebecca