Montag, 22.07.24
17:00 Uhr bis 18:10 Uhr Ashtanga Yoga, Vorbeugen
18:15 Uhr bis 19:00 Uhr Step 3/4 Takt
Dienstag, 23.07.24
17:30 Uhr – 18:40 Uhr Ashtanga Yoga, Rückbeugen
18:45 Uhr -20:00 Uhr Langhantel
Mittwoch, 24.07.24
17:00 – 18:10 Uhr Yoga mit Volker
18:15 – 19:45 Uhr Meditatives Yoga mit Nadja – in den Ferien leider nicht
Donnerstag, 25.07.24
17:00 – 18:10 Uhr Yoga – diese Woche leider nicht
18:15 – 19:25 Uhr Langhantel – diese Woche leider nicht
19:30 – 20:15 Uhr Step – diese Woche leider nicht
Freitag, 26.07.24
16:30 Uhr – 17:45 Uhr Yoga mit Volker
18:00 Uhr Teamsitzung für Alle! Gern auch wieder mit Tischtennis!
Falls jemand da bleibt zum Abschließen!
Samstag 27.07.24
09:30 Uhr – 10:20 Uhr F.I.R.E. (Intervall Training) mit Ulli
10:30 Uhr – 11:10 Uhr Wirbelsäulengymnastik – diese Woche leider nicht
Sportliche Grüße,
Rebecca