Aktueller Wochenplan mit Vertretungen

Montag, 19.10.20
09:00 Uhr -b 10:00 Uhr Bodyweight mit Alex
18:00 Uhr – 19:10 Uhr  Ashtanga Yoga mit Rebecca
19:20 Uhr – 20:05 Uhr   Step 3/4 mit Rebecca

Dienstag, 20.10.20
16:30 – 17:30 Uhr  Step mit Axel
17:30 – 18:20 Uhr   Pilates mit Rebecca
18:30 – 19:40 Uhr  Asthtanga-Yoga mit Rebecca
19:50 – 21:00 Uhr  Langhanteltraining mit Rebecca

Mittwoch, 21.10.20
17:00 – 17:55 Uhr Step Techniques mit Axel
18:00 – 19:15 Uhr    Power Yoga mit Volker
19:20 – 20:10 Uhr  Core and Balance mit Alex

Donnerstag, 22.10.20
18:00 – 19:10 Uhr  Langhantel mit Rebecca
19:15   – 21:00 Uhr  Ashtanga-Yoga, die (fast) volle Rückbeugen-Serie mit Rebecca

Freitag, 23.10.20
16:30 Uhr – 17:45 Uhr  Yoga mit Volker
18:00 Uhr – 18:50 Uhr Step mit Rebecca
19:00 Uhr – 20:15 Uhr   Power Yoga mit Rebecca

Samstag 24.10.20
10:00 Uhr bis 10:50 Uhr  F.i.r.e. mit Rebecca
11:00 Uhr bis 11:40 Uhr  Wirbelsäulengymnastik mit Rebecca

Sportliche Grüße,
Rebecca