Der vielleicht kleinste Sportverein Berlins
… auf Stet-Aerobic mit mir 🙂
Meine gesamte Familie ist beim Fußball (winkewinke Axel), da geh ich dann mal einfach zum Step und Yoga gibt’s noch hinterher.
Alles zur üblichen Zeit.
Lieber Volker, vielleicht reicht Dir ja auch eine Stunde.
Sportliche Grüße,
Rebecca
natürlich nur wenn kein stepp ist
kann leider nicht früher
lg volker
ich komme zum yoga
lg volker
lg volker
In dieser Woche bin ich allein mit meiner Tochter zu Hause und werde deshalb nicht zum Sport kommen.
Die regulären Kurse von Alex, Carola und Paula finden statt, und der Montagmorgen-Kurs natürlich auch.
Evtl. bin ich am Freitag wieder dabei, dazu melde ich mich nochmal, aber am Samstag auf jeden Fall!
Diesen Freitag gibt’s mal wieder Yogilates mit Carola.
Ich hoffe auf rege Vertretung,
sportliche Grüße,
Rebecca
… also morgen, am 20.9., leider keine Wirbelsäulengymnastik mit mir.
Ich habe kurzfristig familiäre Verpflichtungen.
Aber zum F.i.R.E. bin ich da!
Vielleicht mag ja Alex im Anschluß ein wenig Theraband und andere Übungen anbieten?
Sportliche Grüße,
Rebecca
lg volker
Diese Woche, unglaublich aber wahr, werde ich gleich am Montag ins Kino gehen 🙂
Deshalb bitte ich um Vertretung für den Montag.
Powerstep diese Woche mit Axel und zwar am Mittwoch.
Der Freitag steht noch aus. Was soll es sein? Yoga oder Yogilates?
Wir sehen uns,
sportliche Grüße,
Rebecca
Diesen Freitag mal wieder Yogilates mit Carola.
Sportliche Grüße,
Rebecca
Hallo meine Lieben!
Diese Woche steht nur wenig außergewöhnliches an.
Dienstag, Langhantel-Maximal
und Freitag Yogilates? Das wissen wir noch nicht 🙂
Ansonsten alles wie fast immer.
Schaut in den aktuellen Plan.
Sportliche Grüße,
Rebecca