Bewegung in Balance e.V.

Der Plan für diese Woche steht!

Als besondere Veranstaltung in dieser Woche gibt es endlich wieder das beliebte Bier Yoga!
Eingeladen dazu seid Ihr alle und gern dürft Ihr auch Freunde und Bekannte mitbringen.
Voraussetzungen für diesen anspruchsvollen Kurs gibt es nur wenige:
Angemessenes Sportzeug,
zwei Flaschen Bier, die jeweils in einer Hand zu halten sind.
Erlaubt sind natürlich auch Alternativgetränke in entsprechender Größe.
Freude am gemeinsamen Zusammensein und Einlassen auf eine etwas andere Art der Unterhaltung 🙂

Weitere Veranstaltungen, die man unbedingt besuchen sollte, finden auch in den kommenden zwei Wochen statt:

Am 1.3.24, ab 20:00 Uhr kommt das Improtheater mit den Unverhofften uns wieder einmal besuchen.

Am 9.3.24 findet unsere jährliche Mitgliederversammlung ab 12:30 Uhr statt.

Sportliche Grüße,
Rebecca

Der Plan für diese Woche steht.

Sportliche Grüße und Helau,
Rebecca

Liebe Sportbegeisterte,

auch in den Winterferien wird Sport getrieben!
Der etwas reduzierte Plan für diese Woche steht.

Sportliche Grüße aus dem sonnigen, winterlichen Südtirol,
Rebecca

Wir befinden uns in der letzten Woche vor den Winterferien.
Diese und nächste Woche wird es deshalb etwas ruhiger im Verein.

Bis einschließlich Donnerstag findet alles nach Plan statt.

Freitag und Samstag ist diese Woche zu und der Plan für die nächste Woche kommt wie immer am Montag.

Sportliche Grüße,
Rebecca

… muß leider GDL-Streik bedingt ausfallen.

Sportliche Grüße,
Rebecca

Donnertag finden Step und Langhantel statt, Yoga muß aus GDL-Gründen leider ausfallen.

Bitte beachtet die kommenden Tage täglich den Plan.

Sportliche Grüße,
Rebecca

Der Plan für diese Woche steht so halbwegs.

Es ist mal wieder Bahnstreik angesagt.
Ich suche noch Mitfahrgelegenheiten für Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag, Montag 🙁

Schaut bitte diese Woche immer mal wieder in den Plan nach eventuellen kurzfristigen Änderungen.

Sportliche Grüße,
Rebecca

… findet statt, ohne mich und in Selbstpraxis.

Wer hinterher noch Lust hat, darf dann mit Tina noch ein wenig Salsa tanzen.

Sportliche Grüße,
Rebecca

Der Plan für diese Woche steht.

Es gibt in dieser Woche einige Änderungen vom gewöhnlichen Wochenplan, also bitte genau lesen! Nächste Woche sollte wieder alles beim Alten sein für die Gewohnheitstiere :-).

Donnerstag Langhantel ist noch offen. Lasst uns wissen, ob Ihr Euch an diesem Tag allein organisieren möchtet.

Sportliche Grüße,
Rebecca

Vielen Dank für die vielen Rückmeldungen, die immer noch einlaufen 🙂
Ihr seid nicht nur sportlich, sonder auch Spitze!

Trotzdem wird heute der letzte Kurs am Abend, also Yoga, aus organisatorischen Gründen entfallen.
Dafür lassen wir es morgen, am Freitag, umso mehr krachen.
Erst Yoga mit mittelmäßiger Power und dann Stütz- und Umkehrhaltungen, diesmal wieder mit Einführung und spezifischer Erwärmung für die Krähe und ähnliche Haltungen und danach mit Einführung und Intensivierung der Mobilität und Muskel für die Umkehrhaltungen.

Sportliche Grüße,
Rebecca