Die letzten Wochen des Jahres haben begonnen.
Wir sehen uns natürlich weiter zum Sport.
Der Langhantelkurs für diese Woche ist noch offen.
Gern dürft Ihr allein in Selbstpraxis üben, sagt bitte Bescheid.
Ansonsten findet Sport nach Plan statt.
Sportliche Grüße,
Rebecca