Meine Lieben,
der Kurs am Mittwoch Abend, der schon seit langem von Alex angeleitet wird bekommt einen neuen Namen:
Jetzt nicht mehr Pilates,
sondern Core and Balance!
Der Hintergrund ist, daß Alex eben nicht ein klassisches Pilates Mattentraining anbietet, sondern auch mit Theraband und Balance-Kissen arbeitet und so ein ganz neues Kurskonzept entstanden ist.
Ich wünsche Euch viel Spaß dabei,
geht hin, macht mit und werdet stark!
Sportliche Grüße,
Rebecca