Der Plan für diese Woche steht.
Wer möchte sich zum Langhanteln anmelden?
Dienstag, 22.09.20
Rebecca
Olaf
Catharina
Jonah
Luise
Jenny
Henry
Claudia
Werner
Donnerstag, 24.09.20
Rebecca
Kalle
Henry
Werner
Jeanett
Marcel
Claudia
Der vielleicht kleinste Sportverein Berlins
Der Plan für diese Woche steht.
Wer möchte sich zum Langhanteln anmelden?
Dienstag, 22.09.20
Rebecca
Olaf
Catharina
Jonah
Luise
Jenny
Henry
Claudia
Werner
Donnerstag, 24.09.20
Rebecca
Kalle
Henry
Werner
Jeanett
Marcel
Claudia
Der Plan für diese Woche steht!
Wer möchte, trägt sich gern auch für die Langhantel-Termine ein.
Dienstag, 15.09.2020
Jonah
Catharina
Luise
Henry
Tina
Werner
Rebecca
Benjamin
Donnerstag, 17.09.2020
Jeanett
Marcel
Kalle
Henry
Tina
Werner
Rebecca
Claudia
Der Plan für diese Woche steht.
Für die Langhantelkurse werden wir jetzt keine Anmeldungen vornehmen, denn für feste Gruppen gilt nunmehr die Anzahl von 30 (sofern genug Platz) und diese Anzahl überschreiten wir in der Regel nicht 🙂
D.h. Ihr kommt einfach vorbei und stemmt die Gewichte.
Solltet Ihr trotzdem die Liste weiterführen wollen, einfach um zu sehen wer wann da ist, dann schreibt einen Kommentar.
Auf Wunsch jetzt doch die Liste.
Die Anzahl von 12 Personen darf jetzt auch überschritten werden.
Wie immer entscheidet Ihr selbst ob Ihr kommt.
Dienstag, 08.09.20
Rebecca
Catharina
Kalle
Henry
Olaf
Luise
Tina
Max (8 kg)
Donnerstag, 10.09.20
Rebecca
Helmut
Tina
Jeanett
Marcel
Catharina
Henry
Sportliche Grüße,
Rebecca
Meine Lieben,
der Plan für diese Woche steht.
Wer möchte diese Woche am Langhantel-Maximal teilnehmen?
Dienstag, 01.09.20
1. Rebecca
2. Tina
3. Ulrike
4. Benjamin
5. Jenny
6. Jonah
7. Henry
8. Werner
9. Olaf
10. Max
Es sind noch zwei Plätze offen 🙂
Donnerstag, 03.09.20
1. Rebecca
2. Tina
3. Jeanett
4. Marcel
5. Nochmal Werner
6. Claudia
7. Henry
… wer möchte wann diese Woche Langhanteln?!
Dienstag, 25.08.20
1. Rebecca
2. Werner
3. Olaf
4. Ulrike
5. Jonah
6. Benjamin
7. Tina
Donnerstag, 27.08.20
1. Rebecca
2. Jeanett
3. Marcel
4. Henry
5. Tina
6. Claudia
Sportliche Grüße,
Rebecca
Ihr lieben Sportbegeisterten,
der Plan für diese Woche ist ausgefüllt, so gut es geht, schaut immer mal wieder es wird bestimmt noch einiges nachgetragen. Axel und Volker, bitte meldet Euch dazu!
Ihr habt es schon gesehen, es gibt einen zusätzlichen Step Aerobic Kurs!
Danke Axel und viel Spaß 🙂
Für mich gibt es diese Woche zwei Veranstaltungen die ich wahrnehmen möchte, deshalb suche ich noch Vertretung für Freitag und Samstag.
Ich wünsche Euch eine gute Woche,
sportliche Grüße,
Rebecca
Liebe Sportbegeisterte,
diesen Samstag, also morgen, auf Anfrage noch einmal Beginn eine Stunde früher.
9:00 Uhr F.I.R.E.
10:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik
Sportliche Grüße,
Rebecca Dombach
Liebe Sportbegeisterte,
der Wochenplan steht!
Ich brauche nur noch Bestätigung für Step am Dienstag und Yoga am Mittwoch und Freitag.
Wer möchte diese Woche wann Langhanteln?
Dienstag, 18.08.2020
1. Rebecca
2. Ulrike
3. Luise
4. Catharina
5. Kalle
6. Jonah
7. Jenny
8. Olaf
9. Werner
Donnerstag, 20.08.2020
1. Rebecca
2. Jeanett
3. Marcel
4. Helmut
5. Catharina
6. Kalle
7. Claudia
8. Tina
9. Werner … eine Liegestütze mehr 🙂
10. Henry
Wie sieht es aus am kommenden Samstag?
Wollt Ihr F.I.R.E. um 9:00 Uhr oder lieber erst um 10:00Uhr
Sportliche Grüße,
Rebecca
… wird auf Grund der Hitze um eine Stunde vorverlegt.
Liebe Samstags-Leute, wir treffen uns schon um 9:00 Uhr und auch die Wirbelsäulengymnastik beginnt dann eine Stunde früher, um 10:00 Uhr.
Bis dahin,
Rebecca