Lieber Sportler!
Ich sitze in Karow fest … deshalb heute leider kein Sport 🙁
Wir sehen uns morgen zum Impro Theater um 20:00 Uhr,
oder auch schon um 16:30 Uhr zum Yoga 🙂
Sportliche Grüße,
Rebecca
Sport und Unterhaltung diese Woche
Der Plan für diese Woche steht.
Am Samstag findet leider kein Sport statt.
Dafür besuchen und am Freitag wieder einmal die Unverhofften!
Improtheater vom Feinsten!
Wie immer, alle sind eingeladen, unabhängig von jedwedem Status!
Viel Vergnügen und sportliche Grüße,
Rebecca
Sport diese Woche
Kurzfristiger Nachtrag
Für alle Langhantel-Süchtigen,
natürlich findet der Langhantelkurs heute statt, nur eben ohne mich.
Nadja schließt auf und ab, Andre weiß wo die Musik ist und alle helfen mit den Übungen.
Viel Spaß,
Rebecca
Sport diese Woche
Der Plan für diese Woche steht (fast).
Am Dienstag findet Yoga ausnahmsweise schon um 17:00 Uhr statt.
Da am selben Abend noch Champions League ist findet Langhantel ohne mich statt. Falls Ihr allein trainieren möchtet, meldet Euch bitte!
Am Freitag starten wir testweise den Kurs Technik Umkehrhaltungen und Stützhaltungen. Wir beginnen mit der Krähe und Kopfstandvariationen und schauen, wie es dann weitergeht. Der Kurs ist gut für alle, die sich noch nie getraut haben und sich endlich einmal über Kopf und später vielleicht auch in den Handstand oder andere Stützübungen stellen möchten. Für alle, die die Krähe und den Kopfstand schon können, gibt es vielleicht noch ein paar Tips für Verfeinerungen oder den Übergang von der Krähe in den Kopfstand.
Wir freuen uns auf Euch,
sportliche Grüße,
Rebecca
Sport diese Woche
Der Plan für diese Woche steht!
Und dieses Mal ist bestimmt alles richtig …
Sportliche Grüße,
Rebecca
heute kein yoga
da ich bisher scho 5 absagen bekommen habe
werde ich heute nicht da sen und mir ein heißes bad einlassen lg volker
Nachtrag für Dienstag
Liebe Kraftsportler!
Natürlich ist heute auch Langhantel, Ihr wäret ja sonst nicht auszuhalten.
Ich habe es jetzt nachgetragen im Plan.
Zum Glück hat es niemand gemerkt …
Wir sehen uns heute Abend zum Hantel schwingen,
Rebecca
Sport diese Woche
Der Plan steht und wir freuen uns auf Euch!
Sportliche Grüße,
Rebecca
Kurzer Nachtrag für diese Woche
Liebe Vereinssportler,
ich habe kurzfristig die Zusage für einen Lizenzverlängerungsworkshop dieses Wochenende bekommen. Deshalb wird diesen Samstag, am 7.10.23, kein Sport im Verein stattfinden.
Sportliche Grüße,
Rebecca