Bewegung in Balance e.V.

lg volker

In dieser Woche bin ich allein mit meiner Tochter zu Hause und werde deshalb nicht zum Sport kommen.

Die regulären Kurse von Alex, Carola und Paula finden statt, und der Montagmorgen-Kurs natürlich auch.
Evtl. bin ich am Freitag wieder dabei, dazu melde ich mich nochmal, aber am Samstag auf jeden Fall!

Diesen Freitag gibt’s mal wieder Yogilates mit Carola.

Ich hoffe auf rege Vertretung,
sportliche Grüße,
Rebecca

… also morgen, am 20.9., leider keine Wirbelsäulengymnastik mit mir.
Ich habe kurzfristig familiäre Verpflichtungen.

Aber zum F.i.R.E. bin ich da!
Vielleicht mag ja Alex im Anschluß ein wenig Theraband und andere Übungen anbieten?

Sportliche Grüße,
Rebecca

lg volker

Diese Woche, unglaublich aber wahr, werde ich gleich am Montag ins Kino gehen 🙂
Deshalb bitte ich um Vertretung für den Montag.

Powerstep diese Woche mit Axel und zwar am Mittwoch.

Der Freitag steht noch aus. Was soll es sein? Yoga oder Yogilates?

Wir sehen uns,
sportliche Grüße,
Rebecca

Diesen Freitag mal wieder Yogilates mit Carola.

Sportliche Grüße,
Rebecca

Hallo meine Lieben!

Diese Woche steht nur wenig außergewöhnliches an.

Dienstag, Langhantel-Maximal
und Freitag Yogilates? Das wissen wir noch nicht 🙂
Ansonsten alles wie fast immer.

Schaut in den aktuellen Plan.

Sportliche Grüße,
Rebecca

lg volker

ich würde yoga übernehmen rebecca

lg volker

… heute mal die kommende Wochenplanung etwas früher,
weil ich eine ganze Woche allein für die Familie zuständig bin.
Es liegt eine Dienstreise von Montag bis einschließlich Freitag in die Schweiz an.

Mittwoch, Freitag und Samstag kann ich mich freischaufeln, aber für die übrigen Tage erwarte ich fleißige Mithilfe!

Besonderheiten in dieser Woche:
Langhantel Maximal verschieben wir auf nächsten Dienstag,
Coreboard findet diesen Samstag statt!

Der noch zu füllende Plan ist hier.

Sportliche Grüße,
Rebecca