Der vielleicht kleinste Sportverein Berlins
Tja, zumindest ab Platz 3 ist das ja wohl unerwartet, oder?!
Aber Ihr wisst ja, es ist noch alles drin!!!
Wir sehen uns gleich heute Abend, zum Langhantel,
Sportliche Grüße,
Rebecca
Die Langhantel-Majestät wird gewählt nach Beteiligung, nicht wer die schwersten Gewichte hat gewinnt, sondern wer am regelmäßigsten erscheint. Er oder sie darf (muß) dann im kommenden Jahr die goldene (20kg) Stange verwenden. Hurra!
In dieser Woche gibt es keinerlei Zwischenfälle.
Am Freitag findet um 16:30 Uhr Yogilates mit Carola statt.
Der aktuelle Plan findet sich hier.
Sportliche Grüße,
Rebecca
lg volker
Meine Lieben,
der Kurs am Mittwoch Abend, der schon seit langem von Alex angeleitet wird bekommt einen neuen Namen:
Jetzt nicht mehr Pilates,
sondern Core and Balance!
Der Hintergrund ist, daß Alex eben nicht ein klassisches Pilates Mattentraining anbietet, sondern auch mit Theraband und Balance-Kissen arbeitet und so ein ganz neues Kurskonzept entstanden ist.
Ich wünsche Euch viel Spaß dabei,
geht hin, macht mit und werdet stark!
Sportliche Grüße,
Rebecca
… unsere Einschulung findet am Sonntag und nicht am Samstag statt.
Deshalb bin ich am Samstag dann doch zum Sport da 🙂
Wer hat Lust auf Coreboard?
Sportliche Grüße,
Rebecca
Die Schule geht wieder los! Und damit dann auch endgültig der Alltag.
Aber wir dürfen uns schon auf die Herbstferien freuen 🙂
Für diese Woche schaut in den Plan.
Ich bräuchte noch eine Bestätigung für Dienstag, Powerstep und Freitag Yoga/Yogilates.
Am Samstag gehe ich zu einer Einschulungsfeier und werde nicht zum F.I.R.E. da sein. Wer möchte das übernehmen? Coreboard verschieben wir dann auf den 16.7.19.
Sportliche Grüße,
Rebecca
yoga
lg volker
… Langhantel mit Catharina und Yoga mit Beate.
Sportliche Grüße,
Rebecca
Hallo liebe Sportbegeisterte!
Ich bin wieder in Berlin und der Alltag kehrt ganz schnell wieder ein.
Diesen Donnerstag bin ich verhindert mit Schulvorbereitungs-Dingen-für-die-Kinder. D.h. für Donnerstag wäre es schön, wenn jemand übernimmt!
Dienstag, Powerstep und Freitag Yoga/Yogilates ist auch noch offen. Bitte meldet Euch!
Das neue Langhantel-Programm beginnt am 6.8. oder 8.8., je nachdem wann Ihr Langhantel-Maximal abarbeiten wollt. Alternativ können wir auch diesen Dienstag, also morgen, Maximal trainieren. Bitte meldet Euch dazu!
Ansonsten steht alles im aktuellen Kursplan.
Sportliche Grüße,
Rebecca
Am Montag bin ich zurück, also Yoga wie immer um 18:00 Uhr. Wochenplan kommt morgen früh.
Sportliche Grüße,
Rebecca