Liebe Langhantels,
mein Bruder kommt heute Abend kurzfristig nach Berlin. Aus diesem Grunde werde ich nur bis Rücken da bleiben, aber ich bin mir sicher, daß Ihr den Rest allein bewältigt.
Wir sehen uns nachher, Rebecca
Sport diese Woche …
… fast wie immer!
Am Mittwoch gibt es diese Woche Ferienbedingt keinen Step.
Ansonsten alles ziemlich normal.
Sportliche Grüße,
Rebecca
Sport diese Woche
Ihr lieben Sportbegeisterten!
Auch diese Woche stärken wir unser Immunsystem mit Sport und fördern dabei gleich noch unser fröhliches Gemüt 🙂
Diesen Mittwoch wird Paula den Step-Kurs anleiten.
Diesen Donnerstag findet Pilates in Selbstpraxis statt, ich werde nicht dabei sein. Bitte plant ein vorher noch einen Schlüssel mitzunehmen!
Diesen Freitag wieder einmal Yogilates mit Carola.
Der Wunschkurs am Freitag ist noch offen, ich überlege mir etwas, falls Euch nichts einfällt.
Sportliche Grüße,
Rebecca
Sport diese Woche
Liebe Sportbegeisterte,
auch diese Woche findet Sport wieder nach irgendeinem Plan statt 🙂
Der Freitagswunschkurs ist noch offen!
Sportliche Grüße,
Rebecca
Und noch ein Nachtrag für die laufende Woche …
Diesen Samstag, Coreboard anstelle von F.I.R.E.!
Wer also immer schon mal wissen wollte, wie es ist auf dem Wackelbrett zu stehen und vor Anstrengung keine Luft mehr zu bekommen, wir sehen uns morgen früh um 9:30 Uhr!
Sportliche Grüße,
Rebecca
Nachträge zum Sport diese Woche
Liebe Sportbegeisterte,
ein kleiner Nachtrag noch.
Meine große Tochter wird diesen Freitag satte 19 Jahre alt!
Deshalb fällt der letzte Yoga Kurs diesen Freitag aus.
Nicht traurig sein, nächste Woche findet er statt und wenn ich ihn auch für mich alleine turnen muß 🙂
Zum Wunschkurs diesen Freitag gibt es wieder einmal Salsa!
Ich freu mich auf alle, die wieder kommen (lieber Henry, vor dem Salsa Tanzen kann man bedenkenlos ein Bier trinken)!
Sportliche Grüße,
Rebecca
Sport diese Woche
Liebe Sportbegeisterte,
Sport in dieser Woche findet so ziemlich normal statt.
Einzig, der Wunschkurs am Freitag ist noch offen.
Meldet Euch, falls Ihr Wünsche habt, sonst machen wir Step-Aerobic.
Sportliche Grüße,
Rebecca
Die Schlaghose heute nicht vergessen!
Disco, Disco, Disco!
Macht Euch locker für heute Abend,
heute wird nach und in 70ziger-Jahre-Art getanzt … äh … und gesteppt 🙂
Schweißband und Schlaghose nicht vergessen,
wir lassen es heute richtig krachen!
Ich sag nur oberaffengeil und alles Paletti!
Bis heute Abend,
Rebecca
Sport diese Woche
Liebe Sportler!
Ja, natürlich wird auch diese Woche wieder Sport getrieben,
schaut einfach in den Plan.
Es gibt ein paar Besonderheiten:
Am Donnerstag fände ich es gut, wenn Ihr wieder Pilates in Selbstpraxis betreibt. Bitte lasst mich wissen, ob das klappt und wir evtl. eine Schlüssellösung finden.
Am Freitag ist der Wunschkurs noch offen, ich nehme noch alle Wünsche an!
Am Samstag hatte ich zwar Coreboard versprochen, kann dieses aber nicht einhalten, ich muß tatsächlich arbeiten.
Deshalb diese Woche kein Coreboard, gerne aber am nächsten Samstag!
Leider kann ich wegen der Arbeit auch nicht für die ersten beiden Kurse da sein.
Den Jugendsport möchte ich aber auch nicht ausfallen lassen, deshalb mein Angebot für diesen Samstag:
Jugendsport für alle 🙂
Ich biete Euch diesen Samstag um 11:10 Uhr ein Intervalltraining für alle Altersgruppen an und würde mich freuen, wenn alle Altersgruppen einmal aufeinander treffen. Es wird bestimmt lustig … versprochen 🙂
Ich glaub, das war’s für diese Woche,
meldet Euch, falls ich etwas vergessen habe oder auch einfach nur so 🙂
Sportliche Grüße,
Rebecca
S-Bahn
Ihr Lieben,
ich komme heute, am Montag, eine Viertel Stunde später.
GDL Streik ….
Bis dahin, Rebecca