Autor: rebeccaDoe

den 5.11.19, Pilates mit Nora. Danke schön!

läuft 🙂

Am Dienstag hätte ich gerne Aushilfe, bei uns im Hause ist Dienstreise angesagt und ich bleibe zu Hause beim Kind.
Langhantel-Maximal verschieben wir auf kommenden Dienstag.

Highlights diese Woche: Coreboard am Samstag.
Das wäre auch was für Dich, Jonah!

Am Freitag ist der Kurs um 16:30 Uhr noch offen.
Vielleicht mag Sandra nochmal Yoga-Flow anbieten?

Wir sehen uns!
Sportliche Grüße,
Rebecca

… Yoga mit Nora!

Viel Spaß,
Rebecca

Am Freitag gibt’s diese Woche noch einmal Yogilates mit Carola!
In der kommenden Woche ist sie nicht da, also diese Woche nochmal nutzen!

Und dann noch ein Hinweis auf unseren Core and Balance-Kurs.
Wer dort noch nicht war, der sollte Mittwochs unbedingt vorbeischauen!

Gönnt Euch doch einfach mal was 🙂

Sportliche Grüße,
Rebecca

Meine Lieben,

ich gebe mein Bestes! Aber alle, die seit 2 Stunden versuchen mit der S-Bahn zu fahren, wissen es läuft holprig bis gar nicht.

Also, nicht gleich weggehen, wenn ich etwas später komme, ich versuche zu kommen! Falls ich ganz stecken bleibe, melde ich mich nochmals.

Sportliche Grüße,
Rebecca

findet natürlich statt 🙂

Highlights diese Woche:
Sandra übt für Ihre praktische Yoga-Prüfung und macht mit Euch am Mittwoch Yoga-Flow!

Der Powerstep ist diese Woche von Dienstag auf Mittwoch verschoben.

Am Donnerstag weiß ich noch nicht, ob ich den Yoga-Kurs durchführen kann, meine Tochter wäre dann allein zu Haus. Zum Langhantel bin ich da.
Liebe Wiebke, würdest Du im Notfall vertreten?

Am Freitag, um 16:30 Uhr findet noch nichts statt.

Samstag wäre eigentlich Coreboard, aber auf Wunsch verschieben wir um eine Woche. Coreboard also diesmal am 9.11.19.

Der gesamte Plan, wie immer hier.

Wir sehen uns!
Sportliche Grüße,
Rebecca

… läuft 🙂

Bis auf Mittwoch bei mir, da gehe ich lieber zum Zahnarzt.
Möchte jemand den Mittwochs Power-Yoga-Kurs übernehmen?

Highlight diesen Freitag ist wieder einmal Yogilates mit Carola.

Sportliche Grüße,
Rebecca

Wochenplan

… mit Sandra!

Sandra macht gerade eine Yoga-Lehr-Ausbildung und freut sich, wenn Ihr heute um 16:30 Uhr mit Ihr zusammen die Yoga-Stunde abhaltet 🙂

Sportliche Grüße,
Rebecca

Eigentlich läuft diese Woche alles normal, bis auf Samstag.
Ich gehe arbeiten und Geld verdienen und werde am Samstag deshalb nicht beim Sport sein.

Freitag um 16:30 Uhr hat sich auch noch niemand eingetragen.

Wer möchte vertreten?

Wer alles genau wissen möchte, schaut im Plan.

Sportliche Grüße,
Rebecca

Der Alltag kehrt wieder ein, trotz Herbstferien.
Es gibt nichts Außergewöhnliches diese Woche.

Kleine Besonderheiten:
Am Freitag Yogilates mit Carola (sag kurz Bescheid, wenn es nicht klappt),
und am Samstag Coreboard statt F.I.R.E.

Der aktuelle Plan findet sich hier.

Sportliche Grüße,
Rebecca