{"id":3439,"date":"2023-10-22T19:23:12","date_gmt":"2023-10-22T19:23:12","guid":{"rendered":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/?p=3439"},"modified":"2023-10-22T19:23:12","modified_gmt":"2023-10-22T19:23:12","slug":"sport-diese-woche-112","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/?p=3439","title":{"rendered":"Sport diese Woche"},"content":{"rendered":"\n<p>Der <a href=\"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/?page_id=20\">Plan<\/a> f\u00fcr diese Woche steht (fast).<\/p>\n\n\n\n<p>Am Dienstag findet Yoga ausnahmsweise schon um 17:00 Uhr statt.<br>Da am selben Abend noch Champions League ist findet Langhantel ohne mich statt. Falls Ihr allein trainieren m\u00f6chtet, meldet Euch bitte!<\/p>\n\n\n\n<p>Am Freitag starten wir testweise den Kurs Technik Umkehrhaltungen und St\u00fctzhaltungen. Wir beginnen mit der Kr\u00e4he und Kopfstandvariationen und schauen, wie es dann weitergeht. Der Kurs ist gut f\u00fcr alle, die sich noch nie getraut haben und sich endlich einmal \u00fcber Kopf und sp\u00e4ter vielleicht auch in den Handstand oder andere St\u00fctz\u00fcbungen stellen m\u00f6chten. F\u00fcr alle, die die Kr\u00e4he und den Kopfstand schon k\u00f6nnen, gibt es vielleicht noch ein paar Tips f\u00fcr  Verfeinerungen oder den \u00dcbergang von der Kr\u00e4he in den Kopfstand. <\/p>\n\n\n\n<p>Wir freuen uns auf Euch,<br>sportliche Gr\u00fc\u00dfe,<br>Rebecca<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Plan f\u00fcr diese Woche steht (fast). Am Dienstag findet Yoga ausnahmsweise schon um 17:00 Uhr statt.Da am selben Abend noch Champions League ist findet Langhantel ohne mich statt. Falls Ihr allein trainieren m\u00f6chtet, meldet Euch bitte! Am Freitag starten wir testweise den Kurs Technik Umkehrhaltungen und St\u00fctzhaltungen. Wir beginnen mit der Kr\u00e4he und Kopfstandvariationen &hellip; <a href=\"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/?p=3439\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eSport diese Woche\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_s2mail":"yes","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3439","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sonstiges"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3439"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3440,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3439\/revisions\/3440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}