Liebe Vereinsmitglieder!<\/p>\n\n\n\n
Der Plan<\/a> f\u00fcr diese Woche steht.<\/p>\n\n\n\n Am Dienstag machen wir Langhantel oder Langhantel Maximal, je nachdem wie Euch der Sinn steht. Kommende Woche ist Feiertag und Champions League, da wird Langhantel ausfallen. Wir k\u00f6nnen Maximales Muskelgef\u00fchl also diese Woche oder in zwei Wochen vor- bzw. nachholen.<\/p>\n\n\n\n Diesen Freitag, am 29.9.23, findet die gro\u00dfe Herbstputzete statt! Nachdem wir nun (auf Wunsch eines einzelnen Mitglieds \ud83d\ude09 ) begonnen haben den Keller auf Vordermann zu bringen, wollen wir das auch zu Ende bringen. Wer unten im Keller arbeiten m\u00f6chte, f\u00fcr den empfehlen wir Kleidung, die dreckig werden darf und f\u00fcr empfindliche Atemwege die allseits beliebte FFP2-Maske, die zwar nicht vor Viren, sehr wohl aber vor Staub sch\u00fctzt. <\/p>\n\n\n\n F\u00fcr den kleinen Hunger danach, freuen sich bestimmt all \u00fcber die mitgebrachten Kleinigkeiten. Getr\u00e4nke sind schon vor Ort.<\/p>\n\n\n\n Sportliche Gr\u00fc\u00dfe, Liebe Vereinsmitglieder! Der Plan f\u00fcr diese Woche steht. Am Dienstag machen wir Langhantel oder Langhantel Maximal, je nachdem wie Euch der Sinn steht. Kommende Woche ist Feiertag und Champions League, da wird Langhantel ausfallen. Wir k\u00f6nnen Maximales Muskelgef\u00fchl also diese Woche oder in zwei Wochen vor- bzw. nachholen. Diesen Freitag, am 29.9.23, findet die gro\u00dfe … \u201eSport und Putzen diese Woche\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_s2mail":"yes","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3410","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sonstiges"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3410"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3411,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3410\/revisions\/3411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>In den oberen R\u00e4umen wurde beim letzten Mal so gut geputzt, da\u00df es wohl nicht solange dauern wird.<\/p>\n\n\n\n
Diesen Freitag m\u00fcssen nochmal Decke und W\u00e4nde abgefegt werden. Alles was dann am Boden liegt, wird dann mit Kehrsp\u00e4nen gebunden und beseitigt.
Es gibt jetzt schon mal Licht, so da\u00df wir die Lage auch besser einsch\u00e4tzen k\u00f6nnen. Wir entscheiden dann, ob und wie die W\u00e4nde behandelt werden.
Der Fu\u00dfboden wird mit Beton-Fu\u00dfboden-Farbe gestrichen. Wann wir das machen, da\u00df entscheiden wir am Freitag.<\/p>\n\n\n\n
Rebecca<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"