Ihr Lieben!
Das Wochenende habe ich mal ausgelassen. Irgendwann mu\u00df ja auch mal sportfrei sein \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n
Aber heute Abend geht es wieder los!
Mich bewegt die jetzige Situation (wer mehr wissen m\u00f6chte, darf mir gern auf FB folgen) so sehr, da\u00df Sport ein MUSS ist, um den Kopf mal wieder freizubekommen. <\/p>\n\n\n\n
Ich habe gerade einen einst\u00fcndigen Spaziergang um die Teiche hinter mir und werde mich jetzt gleich zum Yoga umziehen. Eigentlich wollte ich Euch heute \u00fcber Zoom zum mitmachen animieren, aber Zoom will mich heute nicht, wahrscheinlich wollen sich einfach alle online treffen.<\/p>\n\n\n\n
Ich mache heute nocheinmal die erste Serie, also die Vorbeugen und zwar vollst\u00e4ndig, so da\u00df wir sie dann demn\u00e4chst auch gemeinsam turnen k\u00f6nnen. Ich nutze also die Zeit zum \u00dcben.<\/p>\n\n\n\n
Wenn ich mich noch aufraffen kann, dann werde ich hinterher noch ein wenig Step dran h\u00e4ngen. Ein ganz normaler Montag also. Mal sehen, ob das klappt.<\/p>\n\n\n\n
Ich hoffe, es sind auch wieder einige von Euch dabei?! M\u00f6glichkeiten im Netz nach Vorturnern zu suchen gibt es ja genug. Ich bin einfach mal hier Euer Kontrollmechanismus und Euer schlechtes Gewissen!
Und nicht vergessen, f\u00fcr Langhantel-T\u00e4tigkeiten gibt es Kreuze, und zwar nicht nur am Dienstag und Donnerstag!<\/p>\n\n\n\n
Wir lesen uns sp\u00e4ter!
Sportliche Gr\u00fc\u00dfe,
Rebecca<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ihr Lieben!Das Wochenende habe ich mal ausgelassen. Irgendwann mu\u00df ja auch mal sportfrei sein \ud83d\ude42 Aber heute Abend geht es wieder los! Mich bewegt die jetzige Situation (wer mehr wissen m\u00f6chte, darf mir gern auf FB folgen) so sehr, da\u00df Sport ein MUSS ist, um den Kopf mal wieder freizubekommen. Ich habe gerade einen einst\u00fcndigen … \u201eTag 8 ohne den Verein …\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_s2mail":"yes","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1838","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sonstiges"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1838","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1838"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1838\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1839,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1838\/revisions\/1839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewegung-in-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}