Autor: Sandra

könnte ich ja meinen „Hausaufgabenflow“, mit denen die mögen, mal ausprobieren.

Lieben Gruß

Sandra

Auch dieses Mal mit Axel, bei hoffentlich nicht so hohen Temperaturen.

viele Grüße

Axel

Auch diesen Freitag werde ich zu gewohnter Zeit (18:00 Uhr) vorsteppen. Wer mag, kann sich gern beteiligen.

lG Axel

Diesmal wieder mit Axel – wer Lust auf eine intensive Sporteinheit hat, ist herzlich willkommen. (Ps: Ich werde ein neues Shirt einweihen – also: lasst Euch überraschen, welche Marvelfigur Euch einheizt.)

bin ich da und mache Yoga, vielleicht mag jemand mitmachen.

Lieben Gruß Sandra

Am Freitag werde ich zur gewohnten Stepzeit (18:00 Uhr) durch das Programm führen. Ich freu mich auf alle, die Spaß an einer kleinen intensiven Sporteinheit haben.

Sportliche Grüße

Axel

….mit Sandra, wenn sonst niemand vorturnen mag.

lieben Gruß Sandra

Hallo Ihr lieben Yogis,

die meisten wissen es schon, dieses Jahr gibt es noch 2x Yoga am morgen.

Wie es danach weiter geht, weiß ich noch nicht….

Im nächsten Jahr fange ich bei einem anderen Arbeitgeber an, da ich noch nicht genau weiß, wie dort meine Arbeitszeiten getaktet sind, weiß ich auch noch nicht, wie die Chancen für morgendliche Yogasessions stehen.

Liebe Grüße

Sandra, bis morgen früh

Nadja und Sandra sind da. Hat noch jemand Lust sich morgens zu recken und zu strecken?

Liebe Grüße

Sandra

Ihr Lieben,

jetzt hat es mich auch erwischt –> Husten, Schnupfen, Heiserkeit.

Da bleib ich lieber im Bett.

Ihr kommt hoffentlich trotzdem gut in die Woche.

Am nächsten Montag bin ich bestimmt wieder da.

Liebe Grüße

Sandra