… der Zugverkehr ist”unregelmäßig”.
Was auch immer das heißen mag.
Bis gleich, Rebecca
Der vielleicht kleinste Sportverein Berlins
… der Zugverkehr ist”unregelmäßig”.
Was auch immer das heißen mag.
Bis gleich, Rebecca
Ihr Lieben,
natürlich gibt es diese Woche Sport!
Am Freitag und Donnerstag bin ich leider nicht dabei, das jüngere Kind bedarf Liebe und Betreuung 🙂
Vielleicht mag jemand einspringen?
Am Freitag diese Woche wieder einmal Yogilates mit Carola!
Plan wie immer hier.
Sportliche Grüße,
Rebecca
Ihr Lieben!
Zeit, mal wieder einen Zwischenstand für den oder die Langhantel-Majestät 2019 anzuzeigen! Schlimm, was die Leute so tun, nur um einmal in der Statistik zu erscheinen 🙂
Schön, daß Ihr so regelmäßig erscheint!
Olaf war in diesem Jahre bereits mehr als 60x zum Langhantel!
Katja, die stille Überholerin hat ganz schön aufgeholt.
Leefke, Du kannst das noch schaffen!
Max, da ist noch mehr drin!
Marcel Sch., wer hätte das gedacht!
Henry, das war ja klar!
…ina’s einfach dran bleiben!
Es haben sich leichte Verschiebungen ergeben.
Seht selbst …
Sportliche Grüße,
Rebecca
Ihr Lieben,
heute Langhantel mit Catharina und Tina (und natürlich Olaf)
und anschließend Yoga (Vorbeugen) mit Sandra!
Sportliche Grüße,
Rebecca
Ja, endlich ist es wieder Bier-Yoga-Zeit!
Die beiden besten Dinge miteinander verbinden … Bier und Yoga!
Und dieses Mal in neuem Gewand!
Für alle, die noch nie dabei waren:
Mitzubringen sind zwei Flaschen Bier (wahlweise auch andere Getränke, aber bitte mit gut balancierbarer Flasche!) und natürlich Sportzeug.
Ganz wichtig auch: Die richtige Einstellung: Ja! Bier und Yoga ist zusammen einfach gut! Wir lassen uns darauf ein 🙂
Gerne sind auch Familie und Freunde eingeladen, eben alle, die man mal beglücken möchte.
Also, wir erwarten Euch zum alljährlichen Bier-Yoga,
am Donnerstag, den 5.12.19, um 18:00 Uhr.
(Die anderen Kurse fallen an diesem Tag aus.)
Und falls Ihr Euch fragt, sind denn dann Vor- oder Rückbeugen dran?
Bierbeugen natürlich!
Ich wünsche uns ganz viel Spaß!
Rebecca
Ja, diesen Freitag wieder einmal Yogilates mit Carola!
Sportliche Grüße,
Rebecca
… JA, das wollen wir!!! 🙂
Am Montag früh, leider kein Sport.
Bis Donnerstag alles ziemlich normal.
Am Dienstag, diese Woche Langhantel Maximal! (Wir zählen auf Dich, Max.)
Am Donnerstag bin ich nicht da, Elternabend und Dienstreise fallen zusammen. Mag jemand übernehmen?
Freitag um 16:30 Uhr ist noch offen.
Aber ansonsten alles wie im Plan.
Ich freu mich auf Euch!
Sportliche Grüße,
Rebecca
… auch Yoga und Langhantel finden morgen statt!
Schaut in den Plan.
Sportliche Grüße,
Rebecca
den 5.11.19, Pilates mit Nora. Danke schön!